Back on track!

Can't really say I'm Sugarfree or even trying to anymore.
May and last half of April has seen a lot of sugar passing through my lips.
And I'm fine with that as long as I keep up my schedule of cycling to work 4 days a week, 1.5 session of thaiboxing and 2 quick sessions in the gym.

Blog closed until further notice.
I'll give a shout out for it with my Bat Signal when I need it again.

Tätt som Tusan

Vi närmar oss slutet april och sockerstoppet funkar sisådär. Det är tätt mellan karaktärsmissarna.
Bullar och våfflor (utan OCH med sylt) dyker upp flera gånger i veckan.
"Sameiemøte" igår blev det choklad, brownie på söndagen + en Lion

Ingen thai, mer gott, mindre abs. ICKE GODKÄNT!

Det som funkar är cyklingen - 11.3 km en väg plus om vägar ger minst 12 mil i veckan + två morgongym á 20 minuter. Behövs en upptrappning nu.

Går utför ...

Lördag, 30års-fest i Karlstad
Söndag, 18- och 36årskalas i Oslo

Skräpsumma: två tårtbitar, ett par nävar jordnötter, 7-8 öl/vin/drinkar, kebabrulle, halv bit äppelkaka.

Bakfull, grinig å fet, bra start på en ny vecka :)

Sockerpåsk = Glad Påsk?

Bara för Jesus' skull så tog vi en paus i sockerstoppet under påskhelgen. Ingen frossa men allt väl en del godsaker. Mors sockerkaka och en del choklad.

Kom mig hem efter att ha ätit som en häst i dagarna fem men trots det en tisdagsvikt under 80kg (79.8) - 78.7 på väg ut i påskledigheten. Godkänt det - för idag börjar cykla-till-jobb-satsningen.

Ät fett och socker tills du SPYR

[Viewer discretion advised - contains explicit content]

Kent-spelning i Oslo Spektrum i onsdags, att jag idag fredag går och nynnar på text från "Dom Andra" - ... ät fett och socker tills du spyr har dock en helt annan orsak. Orsaken är som följer i kronologisk ordning.

08:00 Kaffekopp #1
09:45 Kaffekopp #2 + scone
11:00 Normal lunch (utan Napoleonkake)
14:00 Jobbfika (utan fika)
16:45 Öl #1
17:55 1 Haystack ChickenSalad*
18:05 1 Pepsi**
18:45 250g M&M's
21:25 Snus
21:45 Se bild

*** Picture of disgusting vomit removed ***

* Beställer man en sallad på Hard Rock Cafe och tror att det inte ska vara skräpmat är man kanske naiv :)
** För att inte ta en andra öl beställde jag innan hjärnan svarat en Pepsi ... bröt inte avtalen om max en öl om dagen men naturligt nog sockeravtalen

Talked in to it ...

K. came over bringining homebaked cinnanom sweet bread and B. talked me in to sinning. Owing 10€ to the account now after paying Friday's sushi to get it back to 0€.

Mid-March-Failure

March started up really good. Especially given the added ban on junkfood initiated by Hugo. Mid March and heading back to Oslo from Hemsedal slightly dehydrated after a day in the skislopes and a glass or three of wine the day before I couldn't resist an offered bottle of Coke. So first contribution to the fund of 10€ is a fact.

Calories consumed: 210

Calories spent walking to Oslo S from home (60min): 473
Calories spent running home from the office (75min): 1009
Calories spent doing light snowboarding (8h): 3328

I am confident the rest of March will be a breeze to get through sugarfree. Except for that still existing crave to grab 2 times 200 grams of chocolate in the store and gluttonize.